Gesunde Wut

Shownotes

Wut ist oft so negativ behaftet und ein Gefühl, das viele Menschen nicht haben wollen. Viele Menschen haben auch keinen richtigen Zugang zu Wut - ich habe da lange Zeit dazugehört. Und es fällt mir immer noch schwer, Wut zu fühlen, weil ich in meiner Kindheit so gut wie nie mit Wut konfrontiert war. Viel zu sehr war das Streben nach Harmonie im Vordergrund.
In dieser Folge teile ich mit dir eine Erfahrung, die ich letztes Jahr auf einem Retreat zum Thema Wut gemacht habe. Sie hat für mich etwas verändert und mir aufgezeigt, wie wertvoll und wichtig Wut sein kann.

Ich wünsch' dir viel Freude mit dieser Folge!
Lass' dich inspirieren ✨

deine Ilva


Musik: Respect (Aretha Franklin)


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