Selbstliebe als Anker im Alltag

Shownotes

Geht es dir manchmal auch so, dass es dir wesentlich leichter fällt für andere etwas zu tun, als für dich selbst? An einem Tag wie Valentinstag erinnere ich mich selbst und andere Menschen ganz besonders gerne daran, dass es bei Liebe auch so sehr um die Liebe zu uns selbst geht. Das vergessen wir oft und haben es teilweise, in einer starken Außenorientierung, auch verlernt.
In dieser Folge erfährst du: 🌟 3 kleine Tools, die ich im Alltag anwende, um mich immer wieder im Kleinen in der Liebe zu mir selbst zu üben 🌟 wie du Musik für dich dabei kraftvoll nutzen kannst 🌟 wie ein kleiner Perspektivenwechsle einen großen Unterschied machen kann
So schön, dass es dich gibt! Viel Freude mit dieser Folge,
deine Ilva

Musik: Scho Schen (Ilva) Hier geht's zum ganzen Song 💛
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