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Gönn dir pure Freude

Gönn dir pure Freude

7m 20s

Was machst du, einfach nur aus purer Freude? Ich persönlich zurzeit viel zu wenig...meinen Aha-Moment dazu und mein Learning daraus, teile ich mit dir in dieser Podcast-Folge 🥳

DANKE - Eine Wohlfühl-Übung für dich

DANKE - Eine Wohlfühl-Übung für dich

7m 57s

Eine angeleitete Übung, die dich bewusst aus dem Tag gehen lässt. Mit Fokus auf die wohltuenden Momente, die wir jeden Tag erleben. Selbstkreiert und von Herzen hier mit dir geteilt.

Was gibt dir Raum?

Was gibt dir Raum?

8m 27s

Wir haben oft mehr Gestaltungsmöglichkeiten, als uns bewusst ist. Ressourcen, die wir anders einsetzen und nutzen können. Wo kannst du mit kleinen Änderungen Großes Wirkung erzielen?

Fang an Loszugehen

Fang an Loszugehen

9m 10s

Einen ersten konkreten Schritt zu gehen, auch wenn er noch so klein ist - das wird so oft unterschätzt. Viele Ideen, Wünsche und Träume werden nicht lebendig, weil wir sie zerdenken. Hol' dir hier einen Konfetti-Regen voll Mut und Inspiration zum Losgehen 🥳

Herausfordernde Momente

Herausfordernde Momente

8m 21s

Momente wo sich Frust breit macht und dich ganz viel Kraft kostet - ich erzähle dir in dieser Folge, welchen Weg ich für mich gefunden habe, mit diesen Momenten besser umzugehen.

Was willst du?

Was willst du?

9m 33s

Eine kleine große Frage, die uns gut durchs Leben leiten kann. In dieser Folge verrate ich dir einen Leitsatz, der dir schnell und einfach dabei hilft - viel Freude bei diesem Konfetti-Regen!

Guten Morgen, Ilva

Guten Morgen, Ilva

6m 42s

Wenige persönliche Worte können tief berühren. Ich habe den Unterschied erfahren und möchte einen prägenden Moment davon hier mit dir teilen. Viel Freude bei diesem Konfetti-Regen!

Jedem seine Lebenswelt

Jedem seine Lebenswelt

6m 56s

Begegnungen berühren und manche auf eine ganz besondere Art und Weise.
Hier erzähle ich dir von einer Begegnung, die mach nachhaltig prägt und berührt.

Warum Konfetti?

Warum Konfetti?

6m 43s

Konfetti hat für mich so wahnsinnig viel Symbolkraft.
Eine kleine Sache mit großer Wirkung - das soll auch dieser togo-Podcast für dich sein!

Komm' wie du bist

Komm' wie du bist

6m 42s

Du bist genau richtig wie und wo du in deinem Leben gerade bist.
Dafür steht dieser Podcast.
Schön, dass du hier bist!