So oft treffen wir Entscheidungen, ohne uns bewusst zu machen, welche Konsequenzen sie mit sich bringt. Dadurch leiden wir dann, gehen ständig mit uns selbst neu in Verhandlung oder bringen Dinge nicht zu Ende. Schenke dir diese 10 Minuten für dich - vielleicht schenken sie dir genau das Stückchen Klarheit, das dir in deinen Entscheidungen oft fehlt.
Was verändert sich für dich, wenn es nicht mehr darum geht, eine Möglichkeit erst zu erschaffen, sondern wenn alles bereits da ist? Ich möchte dich mit dieser Folge gerne einladen und ermutigen, dich auf diesen Perspektivenwechsel einzulassen. Kleine Änderungen in der Perspektive haben oft eine so unterschätzte, große Wirkung.
Trauerarbeit ist ein höchst individueller Prozess. Ich möchte in dieser Folge meine aktuelle Erfahrung darin mit dir teilen, von der ich denke, dass sie auch anderen eine Unterstützung sein kann.
Für mich gibt es eine gesunde Form bzw. einen gesunden Umgang mit der Emotion Wut.
Wut ist oft etwas, was wir nicht fühlen wollen. Dabei kann Wut so unglaublich wertvoll sein für uns, wenn wir verstehen, was sie uns sagen will. Ein prägendes Erlebnis und meine Gedanken dazu teile ich in dieser Podcast-Folge mit dir.
Es ist Fastenzeit und somit ein guter Zeitpunkt für Entgiftung - auch für die Psyche. Diesen Mental Detox kannst du dir immer wieder anhören. Mein Best-Of an Leitsätzen darin hilft dir dabei, mehr bei dir zu bleiben. Mein Geschenk an dich zum 1. Geburtstag von Konfetti2go 🎁😊
So oft wird unterschätzt, was es mit uns macht, wenn wir durch Konflikte belastet sind. Und so siele Menschen gehen mit einer großen Last durchs Leben, die sie sich selbst nehmen könnten. Konflikte sind belastend und zehrend, weshalb das Grundprinzip von Vergebung so heilsam sein kann. Schenke dir diese 10 Minuten Gedankenimpuls und lass' dich mit mir auf diese bereichernde Perspektive ein.
In unserer schnelllebigen Welt ist Balance finden oft schwierig, vor allem im Alltag. So viele Reize, so viel Angebot, so viele Situationen die auf uns einprasseln. Lass uns darum in das Jahr 2024 gemeinsam mit ein bisschen Inspiration zu genau diesem Thema starten: Wie du in deinem Alltag nachhaltig mehr Balance finden kannst.
Das Jahr 2023 geht zu Ende und nach Loslassen ist es Zeit für Neuausrichtung. Dafür bekommst du in dieser Folge 3 kleine Tools an die Hand, die dir bei der Neuausrichtung helfen können.
Dezember und Jahreswechsel: Eine Zeit zum Innehalten und Loslassen. Dafür gebe ich dir in dieser Folge 5 kleine Tools an die Hand, die ich gerne nutze und vielleicht auch dich dabei unterstützen können.
Erfolg und Misserfolg, geschafft oder nicht geschafft, richtig oder falsch - lass uns in dieser Folge die Wertungen einmal ausblenden und gemeinsam eine andere Perspektive einnehmen. Für mich hat diese Perspektive viel verändert. Vielleicht verändert sie ja auch etwas für dich 💛